Krůtí roláda ve špenátovém těstě s česnekem – Originální masový pokrm pro návštěvy

113 hodnocení (4,6)

Originální masový pokrm, který překvapí svou unikátní strukturou díky obalení rolády v jemném špenátovém těstě s mandlemi a česnekem. Kombinace šťavnatého krůtího masa, sladké mrkve a aromatické nádivky vytváří vizuálně i chuťově fascinující celek, který po zapečení v troubě nadchne každou vzácnou návštěvu.

Stupeň obtížnosti

Náročné

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Těsto:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    680 KCal

    31 %

    28 %

  • Energie

    2846 KJ

    31 %

    28 %

  • Sacharidy

    49,2 g

    56 %

    49 %

  • Vláknina

    5,2 g

    17 %

    17 %

  • Bílkoviny

    50,1 g

    80 %

    74 %

  • Tuky

    31,0 g

    48 %

    44 %

  • nasycené

    13,1 g

  • trans-mastné

    0,5 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Krůtí maso omyjeme, osušíme, rozklepeme na plát vysoký asi 1 cm, osolíme a necháme odležet.
  2. Vejce rozklepneme do misky, přidáme mléko, vegetu, sůl, pepř a vidličkou rozšleháme. Přidáme na kostičky nakrájené žemle a necháme nabobtnat. Promícháme a můžeme zahustit strouhanku.
  3. Třetinu hmoty oddělíme, okořeníme muškátovým květem a rozetřeme ji na celou plochu krůtího masa. Na ni položíme očištěnou mrkev a maso zabalíme do rolády. Spíchneme ji párátky, aby se nerozbalila a vložíme do pekáčku s máslem. Přilijeme trochu vody a zapečeme ve vyhřáté troubě při 200°C asi 20 minut.
  4. Těsto: Polohrubou mouku promícháme s práškem do pečiva a špetkou soli. Uprostřed uděláme důlek, do kterého rozklepneme vejce, přidáme ocet, 200 ml vody a zaděláme hladké vláčné těsto. Necháme je asi 10 minut odležet.
  5. Pak do zbylé vaječné hmoty zamícháme rozmražený špenát, sekané mandle a rozetřené stroužky česneku (podle potřeby zahustíme strouhankou, protože špenát hmotu zředí).
  6. Z rolády odstraníme párátka a položíme na ni špenátovou směs. Z těsta vyválíme pruh asi 8 cm široký a opatrně celou roládu obalíme. Potřeme ji celou rozšlehaným vejcem, vložíme do pekáče a upečeme dozlatova.
  7. Hotovou roládu necháme mírně zchladnout a pak ji nakrájíme na plátky. Podáváme ji s opečenými brambory nebo bramborovou kaší.
Autor:

Podobné recepty

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.