Krůtí roláda s fazolkami

49 hodnocení (4,3)

Na tomto pokrmu si pochutná celá rodina.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    3346 KCal

    152 %

    139 %

  • Energie

    14000 KJ

    152 %

    139 %

  • Sacharidy

    10,6 g

    12 %

    11 %

  • Vláknina

    2,1 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    713,3 g

    1132 %

    1049 %

  • Tuky

    43,9 g

    68 %

    63 %

  • nasycené

    11,1 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Krůtí řízky očistíme a naklepeme. Řízky přepůlíme, osolíme a okořeníme čerstvě drceným pepřem. Parmezán nastrouháme. Česnek oloupeme a prolisujeme. Cibuli omyjeme a nasekáme na kostičky. Špenát opláchneme.
  2. Na krůtí řízek položíme plátek parmské šunky, posypeme parmezánem a položíme list špenátu. Řízek zavineme do závitku a upevníme párátkem. Postup opakujeme se všemi plátky masa. Závitky opečeme v rozpáleném oleji a vyndáme je z pánve.
  3. Do výpeku v pánvi vložíme cibuli a osmahneme. Přilijeme kuřecí vývar a bílé víno a dochutíme muškátovým květem. Do vzniklé šťávy vložíme opečené závitky a necháme 10 minut podusit. Roládky servírujeme s dušenou rýží a zdobíme proužky červené papriky a koriandrem.
Autor:

Podobné recepty

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.