Krůtí roláda plněná sušeným ovocem

50 hodnocení (4,3)

K této roládě je nejlepší přílohou dušená rýže.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    674 KCal

    31 %

    28 %

  • Energie

    2820 KJ

    31 %

    28 %

  • Sacharidy

    96,7 g

    110 %

    97 %

  • Vláknina

    3,5 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    46,5 g

    74 %

    68 %

  • Tuky

    10,6 g

    16 %

    15 %

  • nasycené

    3,4 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Krůtí prsa očistíme a rozkrojíme na plát, který rozklepeme přes potravinářskou fólii. Maso okořeníme směsí. Sušené meruňky a jablko nakrájíme na kostičky. Smícháme je v misce se sušenými brusinkami, vejcem a strouhankou.
  2. Na plát masa rozdělíme ovocnou náplň. Roládu dobře zabalíme a snažíme se o to, aby náplň zůstala uprostřed. Převážeme ji provázkem a zabalíme do máslem vymazaného alobalu.
  3. Roládu v alobalu vložíme do pekáčku, mírně podlijeme vodou a dáme péct do trouby vyhřáté na 180 °C. Pečeme asi hodinu, pak odstraníme alobal a dopečeme dozlatova.
  4. Mezitím nakrájíme důkladně omytý pomeranč na tenké plátky. Cukr nasypeme do kastrůlku, přilijeme 200 ml vody a přivedeme k varu. Do rozvaru vložíme plátky pomeranče a na mírném ohni vaříme 20 minut. Z upečené rolády odstraníme provázek a pokryjeme ji plátky pomeranče. Roládu podáváme s vařenou rýží a výpekem.

Podobné recepty

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.