Krůtí řízek v bramborovém těstě

21 hodnocení (4,6)

Tyto řízky budou vaše děti milovat.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    548 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2295 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    32,7 g

    37 %

    33 %

  • Vláknina

    3,5 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    55,6 g

    88 %

    82 %

  • Tuky

    21,0 g

    32 %

    30 %

  • nasycené

    9,5 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brambory omyjeme, uvaříme do poloměkka a necháme vychladnout. Pak je oloupeme a nastrouháme nahrubo. Cibuli oloupeme a nastrouháme také nahrubo. Sýr nastrouháme najemno.
  2. Brambory promícháme s cibulí, sýrem, vejcem a najemno nasekanou petrželkou. Směs dochutíme solí a pepřem a zahustíme moukou tak, aby vzniklo kompaktní těstíčko.
  3. Krůtí prsa očistíme a nakrájíme na menší plátky. Řízečky rozklepeme, osolíme a opepříme. Zprudka je po obou stranách opečeme na rozehřátém másle.
  4. Řízečky necháme vychladnout. Poté je obalíme v bramborovém těstě a zvolna usmažíme na olivovém oleji. Podáváme s čerstvou zeleninou.
Autor:

Podobné recepty

Kuřecí řízek s čerstvým coleslawem: Recept na nejšťavnatější maso v křupavém kabátku

Tajemství tohoto receptu tkví v trpělivosti a detailech – jogurtová lázeň, ve které maso odpočívá...

Šťavnatý holandský řízek se sýrem a mletým kmínem – Poctivý domácí oběd

Šťavnaté spojení jemně mletého bůčku a poctivé porce sýra pod křupavým trojobalem nabízí neobyčejně...

Řízek plněný ananasem a sýrem

Aby nebyl kuřecí řízek suchý, naplňte ho sýrem a ananasem.

Kuřecí řízek s bramborovým salátem

Na tomto jednoduchém obědě si pochutná celá rodina.

Novohradský řízek

Tento oběd zachutná celé rodině.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.