Krůtí řízečky v ořechové krustě se špeclemi

95 hodnocení (4,4)

Mňam. Ořechová strouhanka je opravdu výborná.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Na špecle:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1044 KCal

    47 %

    43 %

  • Energie

    4367 KJ

    47 %

    43 %

  • Sacharidy

    112,4 g

    128 %

    112 %

  • Vláknina

    9,2 g

    31 %

    31 %

  • Bílkoviny

    68,1 g

    108 %

    100 %

  • Tuky

    33,8 g

    52 %

    48 %

  • nasycené

    7,0 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Krůtí prsa odblaníme, nakrájíme na plátky, mírně je naklepeme a osolíme. Kraje nařízneme, aby se maso nekroutilo. Vejce rozšleháme s trochou soli.
  2. Polovinu ořechů nadrtíme, polovinu nakrájíme na kousky a smícháme se strouhankou. Plátky masa nejprve obalíme v mouce, pak v rozšlehaných ve vejcích a nakonec ve strouhance s ořechy.
  3. Řízky smažíme v mírně rozpáleném oleji z obou stran asi po 2 minutách. Na špecle vymícháme mouku, vejce, mléko a sůl do hladkého těsta. Prolisujeme jej přes cedník do vroucí osolené vody.
  4. Když špecle vyplavou, vyjmeme je a dáme do hrnce se studenou vodou. Pak je přecedíme do pánve s rozpuštěným máslem a asi 1 minutu prohřejeme. Posypeme petrželkou a podáváme s řízky.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.