Krůtí řízečky v mandlové strouhance

92 hodnocení (4,5)

Udělejte si zdravější variantu řízků.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Dip:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    414 KCal

    19 %

    17 %

  • Energie

    1731 KJ

    19 %

    17 %

  • Sacharidy

    11,1 g

    13 %

    11 %

  • Vláknina

    3,1 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    40,9 g

    65 %

    60 %

  • Tuky

    22,5 g

    35 %

    32 %

  • nasycené

    5,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Promícháme med, olivový olej a grilovací koření. Na plátky nakrájené maso rozřízneme na čtvrtiny, lehce naklepeme, vložíme do připravené marinády a necháme 15 minut marinovat.
  2. Pak řízečky obalíme v mandlích, položíme je na plech s pečicím papírem a pečeme ve vyhřáté troubě při 135 °C asi 30 minut. Na závěr ještě krátce zapečeme při vyšší teplotě kvůli barvě.
  3. Na dip smícháme zakysanou smetanu se šťávou z poloviny limetky, sekaným koriandrem a feferonkou a ochutíme solí. Řízečky podáváme můžeme podávat s dipem a například hranolky.

Podobné recepty

Vepřová panenka v povidlové marinádě: Recept s růžovým pepřem a pečenými bramborami

Vepřová panenka dostane v tomto receptu výraznější chuť díky marinádě z povidel, brandy, olivového...

Švestkové knedlíky: Recept z bramborového těsta s tvarohem a strouhankou

Švestkové knedlíky připravíme z bramborového těsta, do kterého přidáme tvaroh, vejce a trochu...

Hovězí roláda s fazolovou náplní: Recept se šunkou a pečenou zeleninou

Hovězí plát potřeme hořčicí, poklademe šunkou a naplníme směsí sterilovaných fazolí, zelených...

Dušené vepřové maso: Recept s žampiony, bramborami a mrkví

Vepřovou kýtu nejprve opečeme na cibulovém základu se žampiony, tymiánem a rajčatovým protlakem....

Smaženice: Recept z čerstvých hub s vejci, cibulí a paprikou

Čerstvé houby, vejce, cibule a česnek tvoří základ jednoduché smaženice, kterou tentokrát doplníme...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×