Krůtí prsíčka v sherry

Využijte víno při vaření tohoto pokrmu.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    3257 KCal

    148 %

    136 %

  • Energie

    13629 KJ

    148 %

    136 %

  • Sacharidy

    10,9 g

    12 %

    11 %

  • Vláknina

    1,4 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    700,4 g

    1112 %

    1030 %

  • Tuky

    43,2 g

    67 %

    62 %

  • nasycené

    10,5 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli oloupeme a nakrájíme na osminy, mrkev očistíme a nakrájíme na kolečka, očištěný zázvor nasekáme na malé kousky.
  2. Ve velké pánvi rozpálíme olej a přidáme máslo. Na tuku pak necháme při mírné teplotě dusit cibuli, mrkev a zázvor asi 10 minut. Osolíme, opepříme a během dušení zeleninu občas zamícháme.
  3. Krůtí steaky opláchneme, osušíme a opečeme po obou stranách na zbylém oleji asi 1 minutu. Posypeme je strouhankou a zalijeme sherry. Osolíme, opepříme a přiklopené dusíme při mírné teplotě asi 10 minut. Podle potřeby přidáme trochu vody.
  4. Meduňku opláchneme a nasekáme nadrobno. Krůtí steaky se zeleninou upravíme na mísu, posypme nasekanou meduňkou a ihned podáváme.

Podobné recepty

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.