Krůtí prsíčka v medové omáčce

50 hodnocení (4,3)

Sladká omáčka se skvěle kombinuje právě s krůtím masem.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    664 KCal

    30 %

    28 %

  • Energie

    2778 KJ

    30 %

    28 %

  • Sacharidy

    69,8 g

    79 %

    70 %

  • Vláknina

    5,1 g

    17 %

    17 %

  • Bílkoviny

    43,9 g

    70 %

    65 %

  • Tuky

    22,2 g

    34 %

    32 %

  • nasycené

    2,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Krůtí prsa opláchneme a osušíme. Med nalijeme do mističky, vmícháme mletou papriku, sůl a pepř. Medovou směsí maso ze všech stran potřeme.
  2. Těstoviny uvaříme ve vroucí osolené vodě podle návodu na obalu. Pak je přecedíme a promícháme se lžící oleje.
  3. Na pánvi rozpálíme zbylý olej a maso ze všech stran opečeme. Mandarinky, cibulky a kukuřici scedíme a necháme okapat. Papriku očistíme a nakrájíme na malé kostičky. Vše přidáme k masu, přiklopíme a na mírném ohni dusíme asi 10 minut. Nakonec vmícháme zbylou marinádu a provaříme.
  4. Krůtí prsíčka posypeme mandlovými lupínky, nakrájíme na plátky a podáváme s těstovinami.

Podobné recepty

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.