Krůtí prsa v jogurtu s novými bramborami

26 hodnocení (4,3)

Na tomto zdravém obědě si pochutná celá rodina.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    584 KCal

    27 %

    24 %

  • Energie

    2445 KJ

    27 %

    24 %

  • Sacharidy

    29,7 g

    34 %

    30 %

  • Vláknina

    2,5 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    48,6 g

    77 %

    71 %

  • Tuky

    29,2 g

    45 %

    42 %

  • nasycené

    15,9 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Nové brambory dobře omyjeme a uvaříme ve slupce v osolené vodě do poloměkka. Krůtí prsa očistíme a nakrájíme na plátky. Osolíme je, opepříme a zprudka opečeme na rozpáleném oleji.
  2. Zapékací mísu vymažeme částí másla a plátky masa do ní naskládáme vedle sebe.
  3. Jogurt smícháme s nastrouhaným sýrem, utřeným česnekem a nasekanou petrželkou. Podle chuti osolíme.
  4. Jogurtovou směs nalijeme rovnoměrně na krůtí maso. Na jogurt dáme přepůlené nové brambory a poklademe je tenkými plátky másla. Zapékáme ve vyhřáté troubě při 180 °C asi 20 minut.

Podobné recepty

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.