Krůtí prsa s mole omáčkou

24 hodnocení (4,5)

Na tomto pokrmu si pochutná celá rodina.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    559 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2337 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    22,3 g

    25 %

    22 %

  • Vláknina

    7,0 g

    23 %

    23 %

  • Bílkoviny

    54,7 g

    87 %

    80 %

  • Tuky

    26,2 g

    40 %

    37 %

  • nasycené

    4,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Krůtí prsa očistíme a nakrájíme na plátky. Osolíme je a opečeme v kastrolu na rozehřátém oleji. Opečené maso vyjmeme a necháme na teplém místě.
  2. Cibuli a česnek nakrájíme na plátky a krátce orestujeme ve výpeku. Přidáme nadrobno nasekaná rajčata, mandle, rozinky, na kousky rozlámanou čokoládu a nasucho opražená sezamová semínka.
  3. Přiklopíme a za občasného promíchání podusíme. Pak přidáme nadrobno nakrájené papričky a koření. Zalijeme vývarem a vínem a pod pokličkou provaříme asi 30 minut.
  4. Nakonec vložíme opečené krůtí maso a necháme ještě 20 minut pomalu dusit. Maso by mělo být hodně měkké a omáčka zahoustlá. Podle chuti dosolíme a podáváme s kukuřičnými tortillami.

Podobné recepty

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.