Krůtí prsa s kapustičkami

15 hodnocení (4,6)

Nevíte co uvařit? Máme pro vás skvělý recept.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    440 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1841 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    16,5 g

    19 %

    16 %

  • Vláknina

    4,7 g

    16 %

    16 %

  • Bílkoviny

    62,3 g

    99 %

    92 %

  • Tuky

    9,4 g

    14 %

    13 %

  • nasycené

    2,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Krůtí maso očistíme, omyjeme a prošpikujeme klínky anglické slaniny. Na horní straně prsou uděláme mřížkovité zářezy a prsa osolíme, opepříme a vetřeme bylinkové pesto.
  2. Na pekáči rozehřejeme olej a krůtí prsa z obou stran opečeme. Podlijeme trochou drůbežího vývaru a pečeme v troubě při 180°C. Doba pečení záleží na velikosti krůtích prsou. Během pečení maso přeléváme, aby se příliš nevysušilo.
  3. Během pečení masa si připravíme růžičkovou kapustu. Očištěnou kapustu spaříme horkou vodou a necháme okapat. Šalotku nakrájíme najemno, slaninu na nudličky a společně orestujeme dozlatova. Přidáme spařenou kapustu, osolíme, opepříme a chvíli společně restujeme.
  4. Hotová krůtí prsa vyjmeme a do šťávy vlijeme červené víno. Krátce ho se šťávou provaříme a pak zahustíme škrobovou moučkou, rozmíchanou ve vývaru. Podle chuti dosolíme a ještě asi dvě minuty povaříme. Maso rozdělíme na talíře a podáváme obložené růžičkovou kapustou.
Autor:

Podobné recepty

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.