Krůtí prsa plněná švestkami

105 hodnocení (4,5)

Přidejte k slanému obědu i sladké švestky.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    601 KCal

    27 %

    25 %

  • Energie

    2516 KJ

    27 %

    25 %

  • Sacharidy

    50,7 g

    58 %

    51 %

  • Vláknina

    4,4 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    42,1 g

    67 %

    62 %

  • Tuky

    24,4 g

    38 %

    35 %

  • nasycené

    6,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Sušené švestky opláchneme v horké vodě a necháme okapat. Očištěná krůtí prsa omyjeme, osušíme a nakrájíme na silnější plátky.
  2. Do plátků masa opatrně prořízneme kapsy a naplníme je sušenými švestkami. Otvor uzavřeme párátkem. Maso osolíme, opepříme a opečeme po obou stranách na rozeřátém oleji.
  3. Opečené maso vložíme do zapékací nádoby, kterou můžeme vyložit papírem na pečení. Přidáme několik snítek tymiánu, podlijeme vývarem a dopečeme ve vyhřáté troubě při 200 °C asi 5-10 minut.
  4. Mrkev očistíme, nakrájíme na kostičky a orestujeme na výpeku z masa. Zalijeme vývarem, povaříme a zahustíme kysanou smetanou. Přidáme nasekaný tymián, dochutíme citronovou šťávou, solí a bílým pepřem a ještě krátce povaříme.
  5. Těstoviny nasypeme do vroucí osolené vody a uvaříme al dente (na skus). Scedíme je a necháme okapat. Podáváme je jako přílohu k plněným krůtím závitkům.

Podobné recepty

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Pečené kachní stehno: Pomalé pečení s dokonalou omáčkou z výpeku

Dopřejte si tradiční nedělní hostinu v podobě šťavnatého kachního masa s neodolatelně křupavou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.