Krůtí polévka se ztraceným vejcem

Skvělý recept na domácí vývar.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    226 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    945 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    11,8 g

    13 %

    12 %

  • Vláknina

    2,8 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    25,2 g

    40 %

    37 %

  • Tuky

    7,8 g

    12 %

    11 %

  • nasycené

    2,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Svaříme 300 ml vody se 3 lžícemi octa a trochou soli. Vejce opatrně rozbijeme a jedno po druhém vpouštíme do jemně vroucí vody. Vařečkou nahrneme bílek ke žloutku, aby vajíčko zůstalo celistvé.
  2. Vaříme na mírném ohni 3 minuty, pak opatrně vyjmeme a odložíme na stranu. Vejce můžeme také vyklepnout do naběračky a pak vložit do vody. Krůtí maso dáme vařit do mírně osolené vody. Měkké maso vyjmeme a vývar uschováme na přípravu polévky.
  3. Všechnu zeleninu i houby očistíme a omyjeme. Mrkve a pórek nakrájíme na nudličky, stroužky česneku na plátky, brokolici rozdělíme na jednotlivé růžičky a hlívu natrháme na malé kousky. Vařené maso nakrájíme na nudličky.
  4. Do krůtího vývaru dáme vařit nejdříve houby a po 10 minutách přidáme zeleninu a maso. Společně vaříme dalších 5 minut. Polévku dochutíme solí, bílým pepřem a střikem chilli omáčky. Každému vložíme do talíře ztracené vejce a zalijeme horkou polévkou. Ozdobíme petrželkou a nasekanou chilli papričkou.

Podobné recepty

Dýňová polévka s kari: Krémová chuť s rýžovými nudlemi a tofu

Dýni opečeme na másle, přidáme kari pastu a zalijeme vývarem s kokosovým mlékem. Po rozmixování...

Gulášová polévka z mletého masa: S bramborami a opečeným chlebem

Díky mletému masu nemusíme polévku vařit tak dlouho jako u klasického guláše a brambory polévku...

Pikantní květáková polévka: S chilli a kokosovým mlékem

Květákovou polévku připravíme s česnekem, chilli papričkou a kořením, které jí dodají výraznější...

Houbová kulajda: Jihočeská klasika s bramborami a vejcem

Hříbky, brambory, kopr a vejce tvoří základ poctivé kulajdy, která patří mezi české polévkové...

Krémová česnečka s parmazánem: Zahřeje a krásně zasytí

Klasickou česnečku tentokrát připravíme trochu jinak. Česnek nejprve upečeme, takže získá jemnější...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×