Krůtí medailonky s tymiánem

Chystáte rodinnou slavnost? Pak připravte tento snadný a přitom zajímavý recept.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    325 KCal

    15 %

    14 %

  • Energie

    1361 KJ

    15 %

    14 %

  • Sacharidy

    4,3 g

    5 %

    4 %

  • Vláknina

    2,7 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    41,0 g

    65 %

    60 %

  • Tuky

    15,1 g

    23 %

    22 %

  • nasycené

    4,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Krůtí prsa očistíme a nakrájíme na medailonky. Osolíme je, opepříme a každý medailonek zabalíme do slaniny. Rajčata spaříme ve vroucí vodě, ochladíme ve studené vodě a oloupeme. Pak je nakrájíme na kostičky.
  2. Cibuli a česnek oloupeme. Cibuli nakrájíme na osminky a česnek na plátky. Žampiony očistíme a nakrájíme na čtvrtky.
  3. V pánvi rozehřejeme olej a medailonky opečeme po obou stranách. Vyndáme je a uchováme v teple. Ve výpeku osmahneme cibuli s česnekem, přidáme žampiony a krátce vše orestujeme.
  4. Nakonec přidáme nakrájená rajčata a nasekaný tymián. Opečené medailonky přidáme k zelenině a vše společně prohřejeme. Podáváme s bílým pečivem.

Podobné recepty

Japonské sushi: Recept na domácí maki a nigiri sushi

Domácí sushi není tak složité, jak se může na první pohled zdát. Nejdůležitější je správně uvařit a...

Poke bowl s rýží a lososem: Jednoduchý recept se zeleninou a sezamem

Poke bowl je miska, do které můžete poskládat rýži, rybu a zeleninu podle chuti. V této verzi...

Hříbkové rizoto: Krémová rýže s hříbky, parmazánem a bylinkami

Hříbky jsou v rizotu výrazné samy o sobě, takže není potřeba přidávat mnoho dalších surovin. Rýži...

Vepřové burgery s jablečným coleslawem: Šťavnatý burger s křenem a sýrem

Vepřový burger dostane díky jablečnému coleslawu trochu svěžejší chuť. Masové karbanátky ochucené...

Vepřová panenka se švestkovou omáčkou: Jemné maso s červeným vínem a fazolkami

Vepřová panenka je hotová za pár minut a dobře si rozumí i s výraznějšími chutěmi. V tomto receptu...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×