Krůtí medailonky s chřestem a klíčky

41 hodnocení (4,4)

Na nedělní oběd si můžete dát tyto kuřecí medailonky s klíčky a chřestem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    528 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2208 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    22,2 g

    25 %

    22 %

  • Vláknina

    6,2 g

    21 %

    21 %

  • Bílkoviny

    56,4 g

    89 %

    83 %

  • Tuky

    23,7 g

    36 %

    34 %

  • nasycené

    2,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Krůtí prsa očistíme a nakrájíme na medailonky. Posypeme je solí a pepřem a opečeme po obou stranách na oleji.
  2. Podlijeme je vývarem a přidáme hrubozrnnou hořčici. Maso pod pokličkou krátce podusíme.
  3. Chřest oloupeme a spaříme v osolené vodě. Na oleji orestujeme na nudličky nakrájenou papriku, spařený chřest a klíčky. Osolíme, opepříme a vmícháme nasekané ořechy.
  4. Podušené medailonky rozdělíme na talíře, doplníme zeleninou a přelijeme omáčkou. Podáváme s bramborami, které posypeme nasekanou pažitkou.

Podobné recepty

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.