Krůtí medailonky na jablkách

21 hodnocení (4,6)

Nevíte co uvařit dobrého? Inspirujte se naším receptem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    449 KCal

    20 %

    19 %

  • Energie

    1879 KJ

    20 %

    19 %

  • Sacharidy

    20,1 g

    23 %

    20 %

  • Vláknina

    2,1 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    35,8 g

    57 %

    53 %

  • Tuky

    20,5 g

    32 %

    29 %

  • nasycené

    7,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Krůtí maso omyjeme, dobře osušíme a nakrájíme na medailonky. Lehce je rukou naklepeme, osolíme a dobře opepříme drceným pepřem.V pánvi rozehřejeme olej a medailonky na něm zprudka po obou stranách opečeme asi 2-3 minuty. Pak maso vyjmeme a udržujeme v teple.
  2. Jablka omyjeme, rozkrájíme na osminky a odstraníme jádřince. Víno svaříme se 125 ml vody, cukrem, skořicí a citronovou štávou. Přidáme jablka a podusíme asi 3 minuty. Vyjmeme je a necháme okapat.
  3. Vypečenou štavu z medailonků zředíme vinným vývarem. Vmícháme křen, smetanu, chvilku povaříme a podle potřeby přisolíme a opepříme. Maso obložíme jablky a přelijeme omáčkou.

Podobné recepty

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Křupavá kachna na pomerančích: Recept na delikatesu s ořechovou vůní badyánu

Chcete ovládnout umění přípravy dokonalé kachny, která se rozplývá na jazyku? Kachna na pomerančích...

Pečená treska s pikantní cizrnou a řapíkatým celerem: Lehký a zdravý recept plný chutí

Hledáte tip na rychlou a nutričně vyváženou večeři, která chutná jako z vyhlášené přímořské...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.