Krůtí maso se zeleninou v jednom pekáčku

41 hodnocení (4,5)

Uvařte si podle našeho receptu skvělý oběd.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    556 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2325 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    27,9 g

    32 %

    28 %

  • Vláknina

    10,6 g

    35 %

    35 %

  • Bílkoviny

    50,0 g

    79 %

    73 %

  • Tuky

    25,5 g

    39 %

    36 %

  • nasycené

    8,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Krůtí maso nakrájíme na menší kousky, klobásku na kolečka, cibuli a česnek oloupeme a nakrájíme nadrobno. Mangold nakrájíme nahrubo.
  2. V pánvi nahřejeme olivový olej, na kterém opečeme nejdříve asi 10 minut maso, dáme stranou a poté do pánve dáme nakrájené klobásky, cibuli a česnek, společně 5 minut restujeme, přidáme fazole a vrátíme maso, osolíme, opepříme.
  3. Vše podlijeme vínem a přiklopíme, dusíme asi 40 minut za častého míchání a případného podlévání vodou. Na závěr přidáme mangold a rozpůlená cherry rajčátka, před podáváním posypeme oreganem.

Podobné recepty

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.