Krůtí maso s kysaným zelím

46 hodnocení (4,6)

Skvělý recept na krůtí maso.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    692 KCal

    31 %

    29 %

  • Energie

    2896 KJ

    31 %

    29 %

  • Sacharidy

    39,2 g

    45 %

    39 %

  • Vláknina

    4,4 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    52,9 g

    84 %

    78 %

  • Tuky

    35,2 g

    54 %

    50 %

  • nasycené

    11,3 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Krůtí maso omyjeme a očistíme. Slaninu nakrájíme na hranolky. Dlouhým tenkým nožem nebo špikovacím nožem uděláme v masu po směru vlákna otvory, kterými špalíčky slaniny protáhneme.
  2. Prošpikované maso ze všech stran osolíme a vložíme do pekáčku. Posypeme je sušeným tymiánem a podlijeme vodou. Přidáme máslo a pečeme ve vyhřáté troubě při 170°C asi 50 minut. Během pečení maso podle potřeby podléváme vodou a přeléváme výpekem.
  3. Hotová krůtí prsa vyndáme a uchováme na teplém místě. Výpek vyrestujeme na tuk a osmahneme na něm polovinu mouky. Vše zalijeme vodou, osolíme a dobře provaříme. Maso vložíme zpět do šťávy a už ho jen krátce prohřejeme.
  4. Kysané zelí dáme vařit, přidáme nahrubo nastrouhanou mrkev a dusíme do měkka. Potom na pánev nalijeme olej, přidáme zbylou hladkou mouku a uděláme světlou jíšku. Vmícháme ji do měkkého zelí, dochutíme solí, cukrem a kmínem a provaříme. Kysané zelí podáváme s krůtím masem a vařeným bramborem, posypaným lahůdkovou cibulkou.
Autor:

Podobné recepty

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.