Krůtí kousky se žampiony

19 hodnocení (4,3)

Skvělý pokrm z krůtího masa.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    390 KCal

    18 %

    16 %

  • Energie

    1631 KJ

    18 %

    16 %

  • Sacharidy

    6,5 g

    7 %

    6 %

  • Vláknina

    2,6 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    38,6 g

    61 %

    57 %

  • Tuky

    22,3 g

    34 %

    32 %

  • nasycené

    4,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso opláchneme, osušíme, nakrájíme na větší kostky, osolíme a necháme chvilku odležet. Mezitím oloupeme cibuli, podélně jí rozkrojíme na polovinu a nakrájíme na plátky.
  2. Žampiony opláchneme a nakrájíme na osminky. Karotku oloupeme a nakrájíme na špalíčky, česnek na plátky.
  3. V hluboké pánvi rozehřejeme olej a maso na něm ze všech stran orestujeme. Přidáme cibuli, česnek, žampiony a karotku a vše společně opékáme.
  4. V misce smícháme hořčici se zakysanou smetanou, 50 ml vody a pokrájenou bazalkou. Maso přelijeme smetanovou směsí, vložíme do trouby a zapečeme při 170 °C asi 10 minut. Podáváme s rýží.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.