Krůtí kostky na kari

42 hodnocení (4,5)

Uvařte dnes k obědu tento skvělý pokrm.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    439 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1836 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    7,9 g

    9 %

    8 %

  • Vláknina

    2,4 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    49,8 g

    79 %

    73 %

  • Tuky

    22,7 g

    35 %

    32 %

  • nasycené

    11,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Krůtí maso očistíme a nakrájíme na kostky, vložíme do misky, přidáme škrob, kari, pálivou papriku a sójovou omáčku, promícháme a necháme chvilku odležet. Papriku s pórkem očistíme a nakrájíme na kousky.
  2. Cibuli a česnek oloupeme, nakrájíme nahrubo. V pánvi nahřejeme olej a osmažíme na něm naložené maso ze všech stran dozlatova, poté maso vyjmeme z pánve a ve výpeku orestujeme nakrájenou cibuli s česnekem, po chvilce přidáme nakrájenou papriku a pórek.
  3. Ke směsi vrátíme zpět opečené maso a zalijeme vývarem. Dochutíme solí s pepřem, přivedeme k varu, ztlumíme a přilijeme smetanu, nakonec přidáme omytá cherry rajčátka. Společně prohřejeme a podáváme například s vařenou rýží.

Podobné recepty

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.