Krůtí karbanátky

123 hodnocení (4,6)

Udělejte si k obědu krůtí karbanátky, ke kterým se parádně hodí dušená zelenina.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    187 KCal

    8 %

    8 %

  • Energie

    782 KJ

    8 %

    8 %

  • Sacharidy

    2,4 g

    3 %

    2 %

  • Vláknina

    0,9 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    31,0 g

    49 %

    46 %

  • Tuky

    5,8 g

    9 %

    8 %

  • nasycené

    1,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso očistíme, nakrájíme na kusy a najemno umeleme. Cibuli i česnek oloupeme, papriky očistíme, vše nakrájíme nadrobno a nasypeme do mísy. Přidáme maso, vejce, petrželovou nať, sůl a pepř. Hmotu dle potřeby zahustíme strouhankou.
  2. Navlhčenýma rukama z masové fáše vytvoříme karbanátky. Na pánvi s nepřilnavým dnem je nasucho nebo na malém množství rozehřátého oleje osmahneme z obou stran dozlatova. Potom je přendáme do pekáčku vyloženého pečicím papírem a v předehřáté troubě při 180 °C dopékáme asi 12 minut. Vyjmeme je, zakryjeme alobalem a necháme odpočinout. Podáváme s dušenou zeleninou.

Podobné recepty

Znojemská omáčka: Česká klasika s hovězím, slaninou a okurkami

Znojemská omáčka stojí na výrazné chuti hovězího masa, slaniny a kyselých okurek. Maso nejprve...

Španělský ptáček: Česká klasika s petrželovým knedlíkem

Španělský ptáček patří mezi jídla, která si žádají trochu času, ale výsledek za to stojí. Plátky...

Pečená máslová dýně: S medem a pečeným česnekem

Máslová dýně je výborná i jen upečená v troubě, zvlášť když ji doplníme medem a česnekem. Během...

Plněná kuřecí prsa: Se špenátem, sýrem a zapečenými rajčaty

Kuřecí prsa mohou být šťavnatá a plná chuti, když je naplníme špenátem a čerstvým sýrem. Maso...

Dýňové lívance: S ricottou a opečeným česnekem

Dýňové lívance nemusí být jen sladké, výborně fungují i ve slané verzi. Do těsta přidáme parmazán a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×