Krůtí kapsy se zeleninovým kramblem

44 hodnocení (4,3)

Máte rádi krůtí maso? Pak vyzkoušejte tento recept. Pochutnáte si.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 55 min

Ingredience

4 PORCE +

Na kapsy:

Na krambl:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    663 KCal

    30 %

    28 %

  • Energie

    2775 KJ

    30 %

    28 %

  • Sacharidy

    35,5 g

    40 %

    35 %

  • Vláknina

    9,3 g

    31 %

    31 %

  • Bílkoviny

    50,8 g

    81 %

    75 %

  • Tuky

    35,5 g

    55 %

    51 %

  • nasycené

    17,6 g

  • trans-mastné

    0,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Papriky zbavíme semínek. Cuketu, lilek i rajčata omyjeme a spolu s paprikami vše nakrájíme na stejně velké kousky. Zeleninu dáme do mísy a promícháme se 3 lžícemi oleje. Podle chuti osolíme.
  2. Oregano omyjeme, osušíme a lístky nasekáme nadrobno. Do mísy nasypeme strouhanku, přidáme špetku soli, na kousky nakrájené máslo a oregano. Směs promícháme a prsty zpracujeme drobenku.
  3. Zeleninu rozdělíme do máslem vymazaných zapékacích misek a rovnoměrně zasypeme drobenkou. Miskami zlehka poklepeme o pracovní desku, aby se drobenka dostala trochu níže. Pečeme v rozehřáté troubě při 180 °C asi 25 minut.
  4. Maso očistíme, nakrájíme na plátky a přes fólii je důkladně naklepeme. Fazolky krátce spaříme ve vroucí vodě a po vychladnutí nakrájíme na malé kousky. Žampiony očistíme a nakrájíme na plátky. Slaninu nakrájíme na kostičky.
  5. Slaninu opečeme na suché rozehřáté pánvi. Přidáme žampiony a společně orestujeme. Pak vmícháme fazolky a ochutíme solí a pepřem. Směs necháme zchladnout. Na plátky rozdělíme náplň, přehneme je a zabalíme. Kapsy obtočíme plátkem sušené šunky a zpevníme párátkem.
  6. V pánvi rozehřejeme olej a maso pozvolna opečeme ze všech stran dozlatova. Pak jej vyjmeme a ve výpeku rozmícháme máslo. Dochutíme solí a pepřem. Kapsy přelijeme výpekem a podáváme se zeleninovým kramblem.

Podobné recepty

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.