Krupicová kaše s čerstvým ovocem: Jednoduchá snídaně nebo sladká večeře

118 hodnocení (4,5)

Krupicová kaše patří mezi rychlá jídla, která máme hotová během pár minut. Stačí ji tentokrát doplnit čerstvým ovocem, ořechy a mandlemi a z obyčejné kaše je rázem sytá snídaně nebo jednoduchá sladká večeře.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    619 KCal

    28 %

    26 %

  • Energie

    2591 KJ

    28 %

    26 %

  • Sacharidy

    42,1 g

    48 %

    42 %

  • Vláknina

    5,7 g

    19 %

    19 %

  • Bílkoviny

    17,4 g

    28 %

    26 %

  • Tuky

    41,2 g

    63 %

    59 %

  • nasycené

    19,0 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V hrnci smícháme mléko, smetanu, krupičku, cukr, sůl a necháme cca 15 minut odležet.
  2. Poté přivedeme k varu a na mírném ohni za stálého míchání vaříme do zhoustnutí asi 10 minut.
  3. Hotovou kaši rozdělíme do misek, posypeme kakaem a zalijeme rozpuštěným máslem. Nakonec ozdobíme ořechy, mandlemi a čerstvým ovocem. Každý si může svou porci ještě podle chuti dosladit.

Kaši můžete připravit i z rostlinného mléka, jen počítejte s tím, že se její výsledná chuť trochu změní.

Podobné recepty

Svíčková s máslovými noky: Recept na hovězí se smetanovou omáčkou

Hovězí maso prošpikujeme slaninou, opečeme na kořenové zelenině a pomalu upečeme doměkka. Z výpeku...

Vepřová panenka v povidlové marinádě: Recept s růžovým pepřem a pečenými bramborami

Vepřová panenka dostane v tomto receptu výraznější chuť díky marinádě z povidel, brandy, olivového...

Švestkové knedlíky: Recept z bramborového těsta s tvarohem a strouhankou

Švestkové knedlíky připravíme z bramborového těsta, do kterého přidáme tvaroh, vejce a trochu...

Hovězí roláda s fazolovou náplní: Recept se šunkou a pečenou zeleninou

Hovězí plát potřeme hořčicí, poklademe šunkou a naplníme směsí sterilovaných fazolí, zelených...

Dušené vepřové maso: Recept s žampiony, bramborami a mrkví

Vepřovou kýtu nejprve opečeme na cibulovém základu se žampiony, tymiánem a rajčatovým protlakem....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×