Křupavý zelný segedínský guláš – Šťavnatá pochoutka pro rodinný oběd

87 hodnocení (4,5)

Kostky masa s kysaným zelím, cibulí a paprikou se dusí v pánvi s pokličkou dozlatova a doměkka. Hustá papriková omáčka vstřebá kyselost zelí – výsledkem je poctivý segedínský guláš.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    659 KCal

    30 %

    27 %

  • Energie

    2756 KJ

    30 %

    27 %

  • Sacharidy

    10,7 g

    12 %

    11 %

  • Vláknina

    4,1 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    41,8 g

    66 %

    61 %

  • Tuky

    49,1 g

    75 %

    70 %

  • nasycené

    14,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Maso omyjeme, osušíme a nakrájíme na větší kostky. V hluboké pánvi rozehřejeme olej, přidáme cibuli a restujeme dosklovata. Přisypeme papriku a za stálého míchání necháme rozvonět. Přidáme maso a ze všech stran opečeme. Ochutíme solí, pepřem a kmínem.
  2. Obsah hrnce podlijeme cca 500 ml vody, přiklopíme poklicí a dusíme asi 20 minut.
  3. Pak přidáme zelí a dusíme dalších asi 40 minut doměkka. Podle potřeby podléváme během dušení vodou.
  4. Mezitím v menším kastrůlku rozehřejeme sádlo, zaprášíme moukou a za stálého míchání orestujeme do zlatavé barvy. Odstavíme.
  5. Když je maso i zelí měkké, zahustíme guláš dle potřeby připravenou jíškou a krátce provaříme. Stáhneme z ohně zjemníme smetanou. Podáváme s houskovým knedlíkem.

Podobné recepty

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Lahodný paprikový segedínský guláš – Sytý hlavní chod na každý den

Kostky vepřového masa se zelím, paprikou a bobkovým listem se pomalu dusí do plné měkkosti....

Segedín z kapra

Pojďte si udělat tento originální rybí gulášek. Nebudete litovat.

Voňavý vepřový segedínský guláš – Chutné jídlo s vůní čerstvých bylin

Smíšené vepřové maso s cibulí, kmínem a paprikou se dusí se zelím do úplné měkkosti. Jednoduché...

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.