Křupavý česnekový segedínský guláš – Voňavá večeře plná barev a vůní

23 hodnocení (4,3)

Kostky vepřové plece se opečou dozlatova a pak se dusí se zelím v paprikové omáčce do měkkosti. Smetana vmíchaná před podáváním zmírní kyselost zelí a zjemní omáčku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    403 KCal

    18 %

    17 %

  • Energie

    1687 KJ

    18 %

    17 %

  • Sacharidy

    9,4 g

    11 %

    9 %

  • Vláknina

    2,9 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    26,9 g

    43 %

    40 %

  • Tuky

    28,2 g

    43 %

    40 %

  • nasycené

    11,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli se stroužkem česneku oloupeme a nasekáme nadrobno.
  2. Vepřovou plec omyjeme a osušíme. Pak ji nakrájíme na kostky asi tak velké, jako kdybychom připravovali klasický guláš.
  3. V kastrolu rozehřejeme olej a kousky masa na něm ze všech stran opečeme. Přisypeme cibuli s česnekem a smažíme je, dokud cibule nezezlátne.
  4. Do směsi v kastrolu vmícháme kmín a mletou papriku. Vše podlijeme trochou vody, osolíme a opepříme a pod pokličkou necháme zvolna dusit. Dle potřeby přiléváme tekutinu.
  5. Zelí vyklopíme do sítka, necháme okapat a pak ho překrájíme na menší kousky. Když je maso téměř měkké, přidáme ho do kastrolu a vše dodusíme.
  6. Mouku rozmícháme ve smetaně a guláš jí zahustíme. Asi 5 minut ji necháme provařit. Guláš dochutíme solí, pepřem a nálevem ze zelí a odstavíme ho.

Podobné recepty

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Lahodný paprikový segedínský guláš – Sytý hlavní chod na každý den

Kostky vepřového masa se zelím, paprikou a bobkovým listem se pomalu dusí do plné měkkosti....

Segedín z kapra

Pojďte si udělat tento originální rybí gulášek. Nebudete litovat.

Voňavý vepřový segedínský guláš – Chutné jídlo s vůní čerstvých bylin

Smíšené vepřové maso s cibulí, kmínem a paprikou se dusí se zelím do úplné měkkosti. Jednoduché...

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.