Křupavé tortilly se sýrem a guacamole

Tyto křupavé tortilly si oblíbíte nejen kvůli rychlé a jednoduché přípravě, ale i díky jejich skvělé chuti.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    597 KCal

    27 %

    25 %

  • Energie

    2496 KJ

    27 %

    25 %

  • Sacharidy

    62,6 g

    71 %

    63 %

  • Vláknina

    14,5 g

    48 %

    48 %

  • Bílkoviny

    21,6 g

    34 %

    32 %

  • Tuky

    29,5 g

    45 %

    42 %

  • nasycené

    11,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Čtyři tortilly posypeme nastrouhaným sýrem. Na každou přitiskneme jednu tortilu bez sýra.
  2. Naplněné tortilly rozložíme na plech vyložený pečicím papírem a dáme je do trouby. Při 200 °C je zapékáme asi 10 minut, dokud se sýr neroztaví.
  3. Avokáda rozkrojíme a vyjmeme z nich pecku. Dužinu oloupeme, nakrájíme na kousky a vsypeme do mísy. Zakapeme ji olivovým olejem a limetkovou šťávou, osolíme a opepříme. Přidáme nasekané chilli papričky s koriandrem. Vše promícháme.
  4. Směs rozdělíme na horké tortily. Přidáme omytá, na kousky pokrájená cherry rajčátka. Ihned podáváme.

Podobné recepty

Vajíčková kari miska: Krémová omáčka se špenátem a hráškem

Vejce natvrdo s jemnou kari omáčkou, hráškem, špenátem a na másle opečenou mrkví. Se smetanou a...

Katův šleh z hovězího masa: Pikantní směs s cibulí a chilli

Hovězí nudličky nejprve naložíme do česneku, pepře a worcesterové omáčky, aby získaly výraznější...

Vepřová pečeně na houbách: Šťavnaté maso se smetanovou omáčkou

Vepřovou pečeni nejprve opečeme na pánvi, přidáme houby a vše zalijeme smetanou. Maso pak dopečeme...

Šípková omáčka s hovězím: Pomalu dušené maso s bramborovými noky

Hovězí maso prošpikujeme slaninou, opečeme a necháme několik hodin pomalu dusit se zeleninou,...

Zeleninovo-čočkové bramboráčky: Křupavé placky s pikantním dipem

Brambory, mrkev a červenou čočku spojíme do těsta s česnekem, cibulí a kořením a na pánvi z něj...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×