Křupavé kuřecí paličky v kukuřičných lupíncích – Bleskový recept oblíbený dětmi i dospělými

39 hodnocení (4,6)

Tímto obědem potěšíte každého člena rodiny.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Těstíčko:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    507 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2121 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    61,0 g

    69 %

    61 %

  • Vláknina

    3,0 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    37,6 g

    60 %

    55 %

  • Tuky

    12,1 g

    19 %

    17 %

  • nasycené

    3,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Nejdříve připravíme těstíčko. V míse smícháme vejce, mléko, polohrubou mouku, sůl a kypřicí prášek. Vzniklé těstíčko by mělo mít hustější konzistenci.
  2. Kukuřičné lupínky vložíme do mikroténového sáčku. Pomocí válečku je rozdrtíme na menší kousky a smícháme je se strouhankou a sladkou paprikou. Paličky osolíme a zlehka obalíme v hladké mouce. Pak je obalíme v těstíčku a nakonec v kukuřičných lupíncích.
  3. Obalené paličky smažíme pozvolna v rozpáleném oleji z každé strany asi 5 minut. Osmažené paličky přendáme do pekáčku vyloženého pečicím papírem a dáme dopéct do trouby vyhřáté na 140 °C asi na 20 minut. Při podávání je ozdobíme měsíčky citronu a čerstvými bylinkami.

Podobné recepty

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.