Křupavé kuřecí nugetky

21 hodnocení (4,5)

Z tohoto pokrmu bude nadšená celá rodina.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    647 KCal

    29 %

    27 %

  • Energie

    2709 KJ

    29 %

    27 %

  • Sacharidy

    73,5 g

    84 %

    73 %

  • Vláknina

    7,1 g

    24 %

    24 %

  • Bílkoviny

    48,6 g

    77 %

    71 %

  • Tuky

    16,7 g

    26 %

    24 %

  • nasycené

    8,1 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí prsa očistíme a nakrájíme na úzké nudličky. Vejce našleháme s mlékem a hladkou moukou. Těstíčko ochutíme solí a pepřem. Cornflakes lehce nadrtíme v misce.
  2. Nudličky masa namáčíme v těstíčku a pak je obalíme v lupíncích, které na maso vždy lehce přimáčkneme. Pozvolna je smažíme v oleji dozlatova ze všech stran.
  3. Brambory očistíme a nakrájíme na menší kousky nebo čtvrtky. Posypeme je solí a mletou paprikou. Smažíme je v rozpáleném oleji dozlatova.
  4. Pórek očistíme a nakrájíme nahrubo. Restujeme ho v pánvi na másle asi 3 minuty. Pak přidáme hrášek a společně dusíme několik minut doměkka. Dochutíme solí a pepřem a podáváme s křupavými nugetkami a fritovanými bramborami.

Podobné recepty

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.