Krokety z kapřího masa

42 hodnocení (4,5)

Tyto kapří krokety na Vánoce zaujmou i děti.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    408 KCal

    19 %

    17 %

  • Energie

    1708 KJ

    19 %

    17 %

  • Sacharidy

    21,8 g

    25 %

    22 %

  • Vláknina

    0,8 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    26,8 g

    43 %

    39 %

  • Tuky

    23,6 g

    36 %

    34 %

  • nasycené

    9,9 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Z másla a mouky připravíme světlou jíšku. Rozředíme ji studeným mlékem, rozšleháme a za stálého míchání přivedeme k varu. Hmotu vaříme, dokud se nepřestane lepit na stěny kastrolu.
  2. Kastrůlek odstavíme a do hmoty zapracujeme vejce. Přidáme vykostěné, nadrobno nasekané rybí maso, bylinky a strouhanku. Směs osolíme, opepříme, dobře promícháme a 5 minut necháme odstát.
  3. Z rybí fáše tvarujeme navlhčenýma rukama malé válečky a postupně je obalujeme v hladké mouce, osolených rozšlehaných vejcích a strouhance. Na rozehřátém oleji na pánvi je smažíme ze všech stran dozlatova.

Podobné recepty

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.