Krevetové špízy s cuketami a slaninou

44 hodnocení (4,6)

Na žádné pořádné grilovačce rozhodně nesmí chybět tyto luxusní krevetové špízy.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    282 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1182 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    3,7 g

    4 %

    4 %

  • Vláknina

    0,6 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    31,2 g

    50 %

    46 %

  • Tuky

    15,6 g

    24 %

    22 %

  • nasycené

    3,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Krevety zbavíme hlaviček. Pak je oloupeme a odstraníme střívka. Omyjeme a necháme okapat. (Můžeme také použít předvařené krevety.)
  2. Slaninu nakrájíme na širší proužky. Cuketu opláchneme, osušíme a podélně škrabkou nakrájíme na tenké plátky.
  3. Na polovinu navlhčených špejlí nebo špízových jehel střídavě napichujeme plátky cukety (vlnkovitě) a krevety. Na zbylé špejle střídavě napícháme zbylé krevety a slaninu. Připravené špízy lehce potřeme olejem a ze všech stran je krátce ogrilujeme. Poté je osolíme a opepříme. Podáváme s čerstvým pečivem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Masové špízky s letním bramborovým salátem

Inspirujte se receptem na letní grilovačku.

Špízy na dětskou party

Překvapte děti na oslavě těmito špízy.

Pórková polévka se špízy z játrového sýra

Jednoduchý oběd, který zvládne i začátečník.

Špíz z amura

Máte rádi ryby? Udělejte si k obědu tyto špízy.

Roládky na špízu

Roládky na špízu jsou nejlepší se šťouchanými bramborami.

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.