Krevetové špízky

Krevetovým špízům nepohrdne žádný milovník mořských plodů.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    288 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1205 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    13,1 g

    15 %

    13 %

  • Vláknina

    6,0 g

    20 %

    20 %

  • Bílkoviny

    27,1 g

    43 %

    40 %

  • Tuky

    14,4 g

    22 %

    21 %

  • nasycené

    1,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Jarní cibulku, česnek a chilli papričku nakrájíme na jemné proužky. Krevety dáme do mixéru nebo sekacího strojku (pokud jsou mražené, vymačkáme z nich přebytečnou vodu). Přidáme cukr, škrob, rybí omáčku a rozsekáme na hrubou pastu. Přendáme do mísy, přimícháme vejce a zeleninu, promícháme a necháme asi 30 minut v chladu odpočinout.
  2. Citronovou trávu nakrájíme na kusy dlouhé asi 12 cm. Z krevetové hmoty tvoříme rukou namočenou ve studené vodě malé válečky, které propíchneme trávou a opatrně k ní přimáčkneme.
  3. Připravené špízky rozložíme na plech, pokapeme olejem a krátce zapéct v troubě, nebo grilovat, péct na pánvi nebo uvařit v páře. Připravíme salát z římského salátu, pokrájených cherry rajčat a okurky. Zeleninu promícháme s limetkovou šťávou a solí. Na salátový podklad rozložíme špízky. Můžeme podívat s rybí omáčkou, koriandrem, sladkou chilli omáčkou a dílky limetky.

Podobné recepty

Masové špízky s letním bramborovým salátem

Inspirujte se receptem na letní grilovačku.

Špízy na dětskou party

Překvapte děti na oslavě těmito špízy.

Pórková polévka se špízy z játrového sýra

Jednoduchý oběd, který zvládne i začátečník.

Špíz z amura

Máte rádi ryby? Udělejte si k obědu tyto špízy.

Roládky na špízu

Roládky na špízu jsou nejlepší se šťouchanými bramborami.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.