Krémový těstovinový salát s kuřecím masem: Rychlý recept na oběd i večeři

8 hodnocení (4,5)

Hledáte způsob, jak využít zbylé pečené kuře, nebo jen toužíte po osvěžujícím a sytém jídle? Tento těstovinový salát spojuje jemnost smetanového dresingu s hořčicí a svěžest čerstvé zeleniny. Díky vyváženému poměru surovin je krásně vláčný, nikoliv těžký, a nejlépe chutná po krátkém rozležení, kdy se chutě propojí s těstovinami.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 25 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    491 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    2054 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    75,2 g

    85 %

    75 %

  • Vláknina

    4,5 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    22,8 g

    36 %

    33 %

  • Tuky

    10,0 g

    15 %

    14 %

  • nasycené

    1,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso obereme od kostí a nakrájíme na kousky, těstoviny uvaříme v osolené vodě, scedíme, necháme okapat a vychladnout.
  2. Těstoviny smícháme s majonézou, smetanou, hořčicí a přidáme maso, nakrájený salát a na kousky nakrájená rajčata. Promícháme, dochutíme citronovou šťávou, solí, pepřem a ozdobíme petrželkou.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni

Aby byl salát svěží i druhý den a těstoviny „nevypily“ veškerý dresing, přidejte do zálivky dvě lžíce nálevu ze sterilovaných okurek nebo lžíci řeckého jogurtu.

Autoři: ,

Podobné recepty

Poctivá česneková omáčka s uzeným masem: Tradiční recept, který vás zahřeje

Zavzpomínejte na chuť poctivé domácí kuchyně. Naše tradiční česneková omáčka s uzeným masem vás...

Domácí zapečené halušky s brynzou, nivou a slaninou: Recept na sytý oběd

Vyzkoušejte domácí zapečené halušky se sýrem a slaninou, které posouvají tradiční recept o úroveň...

Domácí falafel v tortille s čerstvou zeleninou: Nejlepší recept na blízkovýchodní klasiku

Dopřejte si doma chuť jako z oblíbeného bistra. Tento křupavý domácí falafel z cizrny a čerstvých...

Šťavnatá telecí kotleta na tymiánu s omáčkou z Cabernet Sauvignon: Recept jako z restaurace

Chcete oslnit luxusní večeří, která přitom nestojí hodiny u plotny? Telecí kotleta na tymiánu s...

Vepřová panenka s brandy omáčkou a mačkanými bramborami: Recept jako z restaurace

Základem úspěchu je dokonale připravená vepřová panenka – díky krátkému odpočinku v alobalu zůstane...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.