Krémový česnekový segedínský guláš – Poctivé jídlo na každodenní vaření

43 hodnocení (4,7)

Kostky vepřového masa se zelím a smetanovou omáčkou z papriky a česneku tvoří sytý segedínský guláš. Česnek přidaný ke konci prohloubí chuť a dodá guláši výrazný aromatický závěr.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 75 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    401 KCal

    18 %

    17 %

  • Energie

    1680 KJ

    18 %

    17 %

  • Sacharidy

    14,2 g

    16 %

    14 %

  • Vláknina

    6,1 g

    20 %

    20 %

  • Bílkoviny

    32,8 g

    52 %

    48 %

  • Tuky

    22,6 g

    35 %

    32 %

  • nasycené

    5,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso omyjeme, osušíme a nakrájíme na větší kostky. Červené papriky zbavíme semeníků a nakrájíme na proužky. V hrnci rozpálíme olej, na kterém pak necháme zesklovatět nakrájenou cibuli spolu s usekaným česnekem. Přidáme kousky masa, kmín a důkladně orestujeme.
  2. K orestovanému masu přidáme mletou papriku, pepř a bobkový list, maso osolíme a vše ještě prudce osmahneme. Přilijeme trochu vody a dusíme. Podle potřeby můžeme ještě znovu podlít vodou.
  3. Když je maso skoro měkké, přidáme kysané zelí a pokrájená rajčata, která jsme předem spařili horkou vodou a zbavili slupky. Vše společně dusíme, až je maso zcela měkké. Do tohoto základu přidáme zakysanou smetanu a lehce prohřejeme, ale už nevaříme. Hotový guláš podáváme s knedlíkem nebo čerstvým pečivem.

Podobné recepty

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.