Krémová polévka s uzeným tolstolobikem

102 hodnocení (4,4)

Tuto výbornou polévku musíte vyzkoušet.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    577 KCal

    26 %

    24 %

  • Energie

    2415 KJ

    26 %

    24 %

  • Sacharidy

    19,9 g

    23 %

    20 %

  • Vláknina

    16,1 g

    54 %

    54 %

  • Bílkoviny

    16,1 g

    26 %

    24 %

  • Tuky

    44,8 g

    69 %

    64 %

  • nasycené

    24,5 g

  • trans-mastné

    0,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V zeleninovém vývaru povaříme kousky ryb asi třicet minut. Pak je vyjmeme, maso obereme a zbavíme kostí. Pórek nakrájíme na kolečka, řapíky celeru nadrobno.
  2. Brambory oloupeme a nakrájíme na kostičky. V kastrolu rozehřejeme máslo, přidáme pórek, celer, brambory a zeleninu orestujeme. Po třech minutách přisypeme mouku.
  3. Společně restujeme ještě asi pět minut. Pak zalijeme připraveným vývarem, rozmícháme do hladka, přidáme sůl, pepř, bobkový list a na mírném stupni vaříme patnáct minut.
  4. Nakonec zjemníme smetanou, přidáme obrané kapří maso a uzeného tolstolobika nakrájeného na kousky. Ozdobíme lístky řapíku a podáváme s bílým pečivem.

Podobné recepty

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Krémová kopřivová polévka s medvědím česnekem a jáhlami: Pravá chuť jara

Tato sytá velikonoční polévka stojí na čerstvých mladých kopřivách, které v kombinaci s voňavým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.