Krémová papriková plněná krůtí prsa – Domácí porce pro spokojený žaludek

77 hodnocení (4,5)

Krůtí prsa plněná špenátem a paprikou jsou šťavnatý pokrm s barevnou zeleninou uvnitř. Na řezu odhalí zelenou špenátovou a červenou paprikovou vrstvu v bílém jemném mase.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Na nádivku:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    563 KCal

    26 %

    23 %

  • Energie

    2354 KJ

    26 %

    23 %

  • Sacharidy

    34,1 g

    39 %

    34 %

  • Vláknina

    3,5 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    42,5 g

    67 %

    63 %

  • Tuky

    28,1 g

    43 %

    40 %

  • nasycené

    10,4 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Očištěná a omytá krůtí prsa rozkrojíme tak, aby z nich vznikla kapsa. Lehce je naklepeme, osolíme a opepříme.
  2. Špenát spaříme horkou vodou a necháme okapat. Očištěnou červenou papriku nakrájíme na kostičky.
  3. Žemle nakrájíme nadrobno a zvlhčíme mlékem. Z bílků ušleháme tuhý sníh. Žloutky utřeme z máslem, přidáme sůl, koření, zvlhlé žemle a zlehka vmícháme sníh.
  4. Krůtí prsa střídavě plníme nádivkou, paprikou, špenátem a oříšky tak, aby vznikly úhledné vrstvy. Zašijeme, vložíme do pekáčku, podlijeme trochou vody a v troubě při teplotě 200 °C upečeme dozlatova. Během pečení přeléváme maso výpekem.

Podobné recepty

Vepřový pivní guláš: Poctivý guláš s tmavým pivem a houskovým knedlíkem

Šťavnaté kousky vepřového masa podušené na poctivém cibulovém základě s kmínem, česnekem a hořkým...

Křupavý kuřecí řízek s rajčaty a pestem: Šťavnatý řízek v parmazánové krustě

Křehké kuřecí prsní řízečky marinované v jogurtu a obalené ve zlatavé strouhance s parmazánem...

Domácí pizza Margherita: Tradiční italská klasika s mozzarellou a bazalkou

Křupavé a zároveň vláčné kynuté těsto tvoří dokonalý základ pro šťavnatá rajčata, rozteklou...

Krůtí výpečky na pivu: Šťavnaté maso se špenátem a opečenými šišatými knedlíky

Krůtí výpečky pomalu pečené na pivu se slaninou, cibulí a kořenovou zeleninou vytvářejí bohatou...

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.