Krémová bramborová polévka s rozpečenými rajčaty

24 hodnocení (4,3)

Uvařte dnes k obědu tuto skvělou polévku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    111 KCal

    5 %

    5 %

  • Energie

    465 KJ

    5 %

    5 %

  • Sacharidy

    16,3 g

    19 %

    16 %

  • Vláknina

    4,1 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    3,5 g

    6 %

    5 %

  • Tuky

    2,7 g

    4 %

    4 %

  • nasycené

    0,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brambory oloupeme, nakrájíme na kostky a dáme vařit do litru osolené vody. Vaříme je tak dlouho, až se začnou rozpadat.
  2. Mrkev, fazolky, celer a pórek očistíme. Zeleninu pokrájíme nadrobno, přidáme k rozvařeným bramborám a společně vaříme ještě 5 minut.
  3. Rajčata omyjeme, rozkrojíme, rozložíme do pekáčku, přisypeme dýňová semínka. Zakapeme olivovým olejem, posypeme lístky tymiánu, dáme do trouby vyhřáté na 130 °C a pečeme asi 10 minut.
  4. Polévku metlou rozšleháme (ale nemusíme), dochutíme solí a pepřem. Nakonec přidáme rozpečená rajčata, posypeme dýňovými semínky a hned servírujeme.

Podobné recepty

Poctivá fazolová polévka s červeným vínem a parmazánem: Hustá, sytá a hotová za 35 minut

Tato fazolová polévka je plná intenzivních chutí díky základu z rajčatové passaty, uzené papriky a...

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.