Krém z bílého chřestu

93 hodnocení (4,4)

Máte rádi chřest? Udělejte si z něj tuto krásně krémovou polévku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    362 KCal

    16 %

    15 %

  • Energie

    1515 KJ

    16 %

    15 %

  • Sacharidy

    16,2 g

    18 %

    16 %

  • Vláknina

    4,6 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    12,6 g

    20 %

    19 %

  • Tuky

    27,6 g

    42 %

    39 %

  • nasycené

    13,4 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V hrnci rozpustíme máslo, přisypeme mouku a připravíme světlou jíšku. Za stálého míchání přilijeme vývar a přivedeme k varu.
  2. Špičky chřestu odkrájíme a dáme stranou. Dřevnaté konce výhonků odstraníme, zbylé části oloupeme (slupka obsahuje hořké silice) a nakrájíme na menší kousky. Dáme je do připraveného základu na polévku a na mírném ohni pozvolna vaříme cca 20 minut. Špičky chřestu uvaříme samostatně (stačí 5-8 minut). Do polévky vmícháme smetanu a ochutíme ji citronovou šťávou, solí a pepřem.
  3. Polévku rozmixujeme a přecedíme přes jemný cedník. Rozdělíme ji do misek, ozdobíme hlavičkami chřestu a posypeme na pánvi opraženými plátky mandlí. Polévku nakonec pokapeme přepuštěným máslem a podáváme s čerstvým pečivem.

Podobné recepty

Krémová květáková polévka s tymiánem: Tradiční pohlazení s křupavými krutony

Vychutnejte si lahodnou a sametově jemnou květákovou polévku, která vás zahřeje i v sychravém dni....

Krémová špenátovo-brokolicová polévka s kokosovým mlékem: Zdravá výživa plná chuti

Spojení čerstvé brokolice, špenátu a pórku získává díky strouhanému zázvoru a česneku příjemný...

Poctivý tažený hovězí vývar s játrovými knedlíčky: Tradiční silná polévka plná chuti

Není nic lepšího než mísa horkého, pomalu taženého hovězího vývaru, který pohladí po duši a dodá...

Jemný pórkový krém s květákem: Sametová polévka s opékanou šunkou a bylinkami

Vychutnejte si dokonalou souhru jemné zeleniny v podobě krémové polévky z pórku, květáku a brambor....

Krémová dýňová polévka s kari pastou a skořicí: Sytá a sametová klasika

Dopřejte si misku sametově jemné dýňové polévky s výjimečně bohatou chutí. Kombinace poctivě...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.