Křehký švestkový závin s kokosem a mákem

166 hodnocení (4,5)

Mák a švestky společně tvoří neodolatelnou kombinaci chutí.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

bez odležení

Ingredience

18 PORCE +

Na těsto:

Na náplň:

Na dokončení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    194 KCal

    9 %

    8 %

  • Energie

    811 KJ

    9 %

    8 %

  • Sacharidy

    15,3 g

    17 %

    15 %

  • Vláknina

    2,6 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    3,8 g

    6 %

    6 %

  • Tuky

    12,4 g

    19 %

    18 %

  • nasycené

    5,2 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Prosátou mouku zpracujeme s máslem, jogurtem, solí a žloutkem na hladké nelepivé těsto, které zabalíme do potravinářské fólie a necháme v chladu 40 minut odležet.
  2. Poté těsto rozdělíme na dva díly a rozválíme na dva tenké pláty. Dvě třetiny jednoho rozváleného plátu těsta potřeme polovinou rozpuštěného másla a posypeme mákem, na který rozložíme poloviny švestek (200 g), posypeme je skořicí a srolujeme do závinu. Konce těsta dobře přimáčkneme a potřeme bílkem. Poté ho přendáme na plech vyložený pečicím papírem, potřeme celý bílkem, posypeme mandlovými lupínky a propícháme vidličkou. Pečeme při 180 °C asi 45 minut.
  3. Závin s kokosem připravíme stejným způsobem, ale povrch posypeme kokosem. Po upečení necháme záviny krátce vychladnout na plechu a přendáme je na kovovou mřížku, kde je necháme zcela vychladnout. Před podáváním nakrájíme na porce a dle chuti pocukrujeme.

Podobné recepty

Vdolky s jablečným pudinkem: Nadýchaná smažená dobrota s tvarem a zakysanou smetanou

Zlatavé a dokonale nadýchané kynuté vdolky zdobí teplý domácí jablečný pudink se skořicovým...

Čokoládový koláč bez mouky s malinami: Nadýchaný bezlepkový dezert s mandlemi a kokosem

Dopřejte si neodolatelný čokoládový zážitek i bez kapky mouky. Tento vláčný bezlepkový koláč...

Borůvkový mug cake z trouby: Rychlý hrníčkový koláček s proteinem a arašídovým máslem

Dopřejte si zdravou a bleskovou snídani plnou živin. Tento fit hrníčkový koláček kombinuje ovesné...

Strouhaný makový koláč bez lepku a laktózy: Šťavnatý dezert s povidly a mandlemi

Vychutnejte si tradiční strouhaný koláč v nadýchané verzi bez lepku a laktózy. Křehké těsto s...

Limoncello tiramisu: Svěží italský dezert s citrónovým krémem lemon curd

Dopřejte si dokonalé letní osvěžení v podobě nadýchaného Limoncello tiramisu. Tento svěží italský...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×