Křehká kachna

Naučte se připravit tu nejchutnější kachnu.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    506 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2119 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    4,8 g

    5 %

    5 %

  • Vláknina

    1,1 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    33,4 g

    53 %

    49 %

  • Tuky

    39,3 g

    60 %

    56 %

  • nasycené

    11,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Ostrým nožem uděláme do kachní kůže úhlopříčně rovno­běžné zářezy vzdálené od sebe asi jeden centimetr a pak příčně další.
  2. Do velké mělké misky, kam se pohodlně vejdou všechny porce kachních prsou, vlijeme ocet. Prsa do něj vložíme kůží nahoru, za­kryjeme fólií a necháme 20 minut marinovat při pokojové teplotě.
  3. Marinovaná prsa rozložíme na rošt nad středně žhavé uhlíky kůží dolů. Grilujeme je pět minut, až se vytvoří kůrka. Pak prsíčka otočíme a grilujeme osm minut. Zároveň grilujeme jarní cibulky.
  4. Ogrilovaná prsíčka přendáme na prkénko, zakryjeme je aloba­lem a necháme pět minut odpočinout. Pak je nakrájíme na velmi tenké plátky. Osolíme, opepříme, pokapeme octem balsamico a servírujeme horké s grilovanými cibulkami a jako přílohu můžeme podávat např. měkký chléb.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×