Krásná selka

44 hodnocení (4,3)

Tento zdravý nápoj vám po dlouhé zimě dodá energii.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 15 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

2 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    123 KCal

    6 %

    5 %

  • Energie

    514 KJ

    6 %

    5 %

  • Sacharidy

    18,6 g

    21 %

    19 %

  • Vláknina

    2,6 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    6,2 g

    10 %

    9 %

  • Tuky

    2,0 g

    3 %

    3 %

  • nasycené

    1,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Červenou řepu oloupeme a v odšťavovači prolisujeme, čímž získáme 100 ml šťávy. Nalijeme ji do větší nádoby a ochutíme citronovou šťávou, špetkou soli a mletého bílého pepře. Pak přilijeme kefír a vše dobře promícháme.
  2. Lístky koriandru opláchneme. Plátek citronu rozčtvrtíme a vždy 2 kousky napíchneme na párátko. Nápoj rozdělíme do sklenic, posypeme drceným černým pepřem, přidáme bylinky a ozdobíme citronem. Nejlépe chutná nápoj vychlazený.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Krémový vaječný likér s rumem – Poctivý domácí drink z pudinkového základu

K českým Vánocům bezpochyby patří i vaječný likér. Ten domácí je samozřejmě nejlepší.

Karamelová slivovice

Pokud máte raději sladší drinky, tak vás tento recept na vylepšený svařák nezklame.

Glogg

Severský kořeněný svařák, který se připravuje v období Vánoc.

Brusinkový Kir s vermutem

Na správné oslavě nikdy nesmí chybět party drinky.

Boulevardier koktejl

Připijte si na Silvestra luxusním drinkem.

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.