Králíkové koule

Nemáte nápad na nedělní oběd? Inspirujte se tímto receptem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    782 KCal

    36 %

    33 %

  • Energie

    3271 KJ

    36 %

    33 %

  • Sacharidy

    11,4 g

    13 %

    11 %

  • Vláknina

    4,4 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    65,2 g

    104 %

    96 %

  • Tuky

    43,8 g

    67 %

    63 %

  • nasycené

    8,1 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Králíka, bůček i játra očistíme a omyjeme. Králíka vykostíme, kosti dáme do hrnce, zalijeme je vodou, osolíme a vaříme asi 20 minut. Vývar přecedíme, odměříme asi 300 ml a dáme stranou. Králičí maso, bůček i játra nakrájíme na menší kousky, najemno umeleme a dáme do mísy. Žemli nakrájíme na kostky a zvlhčíme vodou.
  2. Mleté maso osolíme, přidáme petrželku, vegetu, majoránku, vejce a 2 lžíce mouky. Přimícháme navlhčenou žemli a vše dobře prohněteme.
  3. Z masové hmoty tvarujeme koule, které obalíme ve 2 lžících mouky. V pánvi rozpálíme 80 ml oleje, koule na něm opečeme a necháme okapat.
  4. Cibuli oloupeme a nasekáme najemno. V jiné pánvi rozpálíme zbylý olej a cibuli na něm zpěníme. Přidáme opečené koule, zalijeme je polovinou vývaru z králíka, dusíme doměkka a vyjmeme. Výpek vydusíme na tuk, zaprášíme zbylou moukou, orestujeme a naředíme zbylým vývarem. Ochutíme sardelovou pastou a krátce provaříme. Šťávu přecedíme, ochutíme citronovou šťávou a zjemníme lžící másla.
  5. Mrkev oloupeme, nakrájíme na nudličky a podusíme na zbylém másle. Květák a brokolici uvaříme doměkka, osolíme a rozdělíme na talíře. Přidáme mrkev, masové klopsy a přelijeme šťávou.

Podobné recepty

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.