Králík po španělsku

Když do hrnce přidáte spoustu dobrot, nemůže vám z toho vyjít nic jiného než několikanásobná dobrota.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    573 KCal

    26 %

    24 %

  • Energie

    2400 KJ

    26 %

    24 %

  • Sacharidy

    9,5 g

    11 %

    10 %

  • Vláknina

    2,9 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    77,2 g

    123 %

    114 %

  • Tuky

    21,2 g

    33 %

    30 %

  • nasycené

    2,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Omytého a očištěného králíka naporcujeme na menší kusy. Důkladně osolíme, opepříme a v kastrolu zprudka opečeme na olivovém oleji ze všech stran dozlatova.
  2. Očištěnou mrkev nakrájíme na kostky, oloupanou cibuli s česnekem nasekáme nadrobno. Zeleninu spolu s polovinou tymiánu přidáme k opečenému králíkovi a krátce orestujeme.
  3. Poté podlijeme červeným vínem. Když se alkohol z vína odpaří, přidáme sekaná rajčata a rozpůlené černé olivy. Promícháme a podlijeme teplým zeleninovým vývarem.
  4. Za občasného míchání dusíme pod pokličkou v troubě při 180 °C doměkka asi 40 minut. Podle potřeby můžeme ještě podlít vývarem. Hotového králíka podáváme například s rýží.
Autor:

Podobné recepty

Domácí paella s kuřecím masem a klobásou: Recept na španělskou klasiku po česku

Paella je symbolem sdílení, radosti a bohatých chutí, které se dokonale propojují v jedné pánvi....

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.