Králík na rozmarýnu

Inspirujte se naším receptem na králíka s voňavým rozmarýnem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Na marinádu:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    983 KCal

    45 %

    41 %

  • Energie

    4112 KJ

    45 %

    41 %

  • Sacharidy

    3,7 g

    4 %

    4 %

  • Vláknina

    0,2 g

    1 %

    1 %

  • Bílkoviny

    44,4 g

    71 %

    65 %

  • Tuky

    15,0 g

    23 %

    21 %

  • nasycené

    2,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Stroužky česneku oloupeme a nakrájíme na plátky. Do misky vlijeme olej, přidáme česnek, rozmarýn a promícháme.
  2. Odblaněný králičí hřbet rozdělíme na 4 porce. Porce osolíme, naložíme do marinády a přes noc necháme proležet.
  3. Proleželé maso vyjmeme z marinády a na oleji ze všech stran opečeme. Opepříme ho, zalijeme vývarem, marinádou a pod pokličkou dusíme doměkka.
  4. Měkké porce králíka vyjmeme a uchováme v teple. Šťávu zahustíme moukou rozmíchanou v troše vody a necháme provařit. Podáváme s rýží.

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.