Králík na kapustě s jablky

49 hodnocení (4,4)

Jablka dodají králičímu masu svěží chuť.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    456 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1909 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    9,9 g

    11 %

    10 %

  • Vláknina

    10,3 g

    34 %

    34 %

  • Bílkoviny

    60,2 g

    95 %

    88 %

  • Tuky

    13,8 g

    21 %

    20 %

  • nasycené

    2,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Očistěnou a omytou kapustu pokrájíme na tenké nudličky, spaříme v osolené vodě a necháme dobře okapat. Oloupanou cibuli a česnek nakrájíme nadrobno. Jablka oloupeme a pokrájíme na menší kousky.
  2. Očistěná králičí stehna potřeme solí, pepřem a posypeme kmínem. Maso zprudka osmahneme na oleji a poté dáme stranou.
  3. Ve výpeku orestujeme cibuli, česnek a jablka. Pak přidáme kapustu a asi 5 minut podusíme. Okořeníme solí, pepřem a tymiánem, zalijeme bílým vínem.
  4. Zeleninovou směs přendáme do zapékací mísy. Králičí stehna rozložíme na zeleninu, zakryjeme poklicí a pečeme asi 45-50 minut v troubě vyhřáté na 200 °C. Vhodnou přílohou jsou bramborové knedlíky.

Podobné recepty

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.