Králík á la čína

86 hodnocení (4,3)

Udělejte si oběd podle našeho receptu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    252 KCal

    11 %

    10 %

  • Energie

    1054 KJ

    11 %

    10 %

  • Sacharidy

    10,0 g

    11 %

    10 %

  • Vláknina

    3,4 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    33,6 g

    53 %

    49 %

  • Tuky

    8,5 g

    13 %

    12 %

  • nasycené

    1,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Králičí maso vykostíme a nakrájíme na nudličky. Přendáme je do misky a smícháme se solamylem, kari kořením, solí a pepřem.
  2. V hrnci rozehřejeme větší množství oleje a naložené maso osmažíme dozlatova. Pak ho vyjmeme a necháme okapat na ubrousku.
  3. Zázvor, česnek a chilli očistíme a nakrájíme najemno. Jarní cibulku, houby, papriku a cuketu očistíme a nakrájíme na menší kousky.
  4. V pánvi rozehřejeme trochu oleje a orestujeme chilli, česnek a zázvor. Po chvíli přidáme cuketu, houby a papriku a smažené maso. Společně krátce orestujeme a dochutíme sójovou a chilli omáčkou. Podlijeme trochou vody a ještě krátce povaříme. Nakonec králičí čínu posypeme opraženým sezamem a vmícháme jarní cibulku. Krátce prohřejeme a podáváme nejlépe s rýží.

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.