Králičí stehna se salátem a zastřenými vejci

98 hodnocení (4,6)

Nevíte jak zpracovat králičí maso? Máme pro vás skvělý recept.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Králičí stehna:

Salát:

Pošírovaná vejce:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    778 KCal

    35 %

    32 %

  • Energie

    3257 KJ

    35 %

    32 %

  • Sacharidy

    11,8 g

    13 %

    12 %

  • Vláknina

    8,0 g

    27 %

    27 %

  • Bílkoviny

    69,6 g

    111 %

    102 %

  • Tuky

    44,9 g

    69 %

    64 %

  • nasycené

    11,2 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Mrkev s celerem očistíme. Z každého nakrájíme 4 delší úzké špalíčky, zbytek pokrájíme na malé kostičky. Stehna očistíme. Každé prošpikujeme špalíčkem mrkve a celeru, nasolíme, opepříme a obalíme plátkem slaniny. Zbylou slaninu nakrájíme na malé kousky. V kastrolu na oleji orestujeme slaninu s cibulí a zbylou mrkví a celerem. Do základu vložíme stehna. Podlijeme je vínem, přiklopíme a necháme je dusit, dokud nejsou měkká. Dle potřeby je podléváme vývarem.
  2. Z hořčice, oleje a trošky octa, soli, pepře a cukru připravíme dresink. Vmícháme do něj pažitku. Listy salátu opláchneme, vytřepeme z nich vodu, natrháme je a promícháme s dresinkem. Salát necháme vychladit.
  3. V hrnci přivedeme k varu asi litr vody. Osolíme ji a vlijeme do ní ocet. Jedno vejce rozklepneme do naběračky (opatrně, abychom neporušili žloutek) a necháme ho sklouznout do vody. Vaříme je, dokud bílek neztuhne. Pak ho vyjmeme a stejně připravíme i zbylá vejce.
  4. Porce králíka rozdělíme na talíře. Každou porci doplníme salátem, na nějž položíme jedno vejce.

Podobné recepty

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.