Králičí stehna po provensálsku

Voňavý králík pečený na zelenině.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    602 KCal

    27 %

    25 %

  • Energie

    2517 KJ

    27 %

    25 %

  • Sacharidy

    44,8 g

    51 %

    45 %

  • Vláknina

    11,1 g

    37 %

    37 %

  • Bílkoviny

    62,4 g

    99 %

    92 %

  • Tuky

    16,5 g

    25 %

    24 %

  • nasycené

    3,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Králičí stehna omyjeme a odblaníme. Pak je na povrchu mělce nařízneme do tvaru mřížky. Olej smícháme s kořením, jemně nasekanou petrželkou a rozmarýnem. Přidáme najemno nasekaný česnek, sůl a dobře promísíme. Tuto směs naneseme na stehna a prsty ji vetřeme do masa.
  2. Brambory omyjeme a nakrájíme na měsíčky, oloupanou mrkev nakrájíme na silnější kolečka. Malé cukety podélně rozkrojíme na poloviny. Mrkev a brambory dáme do pekáče a obojí promícháme s trochou marinády, kterou jsme potírali králíka. Na brambory s mrkví položíme králičí stehna a pečeme při 180 °C asi hodinu.
  3. Během pečení maso občas potíráme výpekem. Když je už skoro měkké, do pekáče přidáme cukety a vše společně dopečeme. Králičí stehna podáváme s pečenou zeleninou a bramborami, ve Francii se nabízí ještě bílé pečivo.

Podobné recepty

Zeleninovo-čočkové bramboráčky: Křupavé placky s pikantním dipem

Brambory, mrkev a červenou čočku spojíme do těsta s česnekem, cibulí a kořením a na pánvi z něj...

Dýňové noky s kuřecím masem: Krémový oběd s ricottou a tymiánem

Domácí noky připravíme z brambor, dýně a dvou druhů mouky, díky kterým získají barvu i jemnou chuť....

Šunkofleky s uzeným masem: Zapečená klasika s vaječnou směsí

Šunkofleky patří mezi jídla, která se připravují z několika dostupných surovin. Uzené maso uvaříme...

Smažená játra v trojobalu: Křupavý oběd s vařenými bramborami

Játra nakrájíme na plátky, okořeníme a obalíme v klasickém trojobalu z mouky, vajíčka a strouhanky....

Telecí rolky se zelenými fazolkami: Slavnostní oběd s gratinovanými bramborami

Plátky telecího masa naplníme směsí mletého masa, šalotky, česneku a bylinek, pevně zarolujeme a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×