Králičí stehna na kořenové zelenině

34 hodnocení (4,4)

Upečte si podle našeho receptu králíka na zelenině.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    627 KCal

    28 %

    26 %

  • Energie

    2623 KJ

    28 %

    26 %

  • Sacharidy

    43,6 g

    50 %

    44 %

  • Vláknina

    11,5 g

    38 %

    38 %

  • Bílkoviny

    67,1 g

    106 %

    99 %

  • Tuky

    18,4 g

    28 %

    26 %

  • nasycené

    9,5 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Králičí stehna očistíme, osolíme, opepříme a potřeme prolisovaným oloupaným česnekem. V pánvi na rozpáleném oleji je zprudka opečeme ze všech stran dozlatova.
  2. Opečená stehna obalíme plátky slaniny a vložíme do pekáčku. Přidáme na menší kousky nakrájenou očištěnou kořenovou zeleninu, nahrubo nakrájenou oloupanou cibuli a opláchnuté snítky tymiánu. Obsah pekáče podlijeme trochou vody a přiklopíme víkem. Pečeme v horkovzdušné troubě předehřáté na 180 °C asi 60 minut doměkka. Před koncem pečení odstraníme víko a maso dopečeme dozlatova.
  3. Mezitím brambory oloupeme, opláchneme a pokrájíme na menší kusy. Ve vroucí osolené vodě je uvaříme doměkka. Scedíme je a rozšťoucháme. Změklé máslo smícháme s najemno nakrájenou očištěnou jarní cibulkou a vmícháme do brambor. Dle chuti dosolíme. Králíka se zeleninou rozdělíme na talíře, přidáme šťouchané brambory a podlijeme trochou výpeku. Dozdobíme čerstvým tymiánem a podáváme.

Podobné recepty

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.