Králičí špalíčky s kapustou

88 hodnocení (4,5)

Dopřejte si chutný oběd z králičího masa.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    670 KCal

    30 %

    28 %

  • Energie

    2801 KJ

    30 %

    28 %

  • Sacharidy

    34,7 g

    39 %

    35 %

  • Vláknina

    10,1 g

    34 %

    34 %

  • Bílkoviny

    48,1 g

    76 %

    71 %

  • Tuky

    33,5 g

    51 %

    48 %

  • nasycené

    13,0 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso omyjeme, osušíme a nakrájíme na stejně velké špalíčky. Posypeme je solí, pepřem a obalíme tenkými plátky anglické slaniny, kterou přichytneme párátkem. Na pánvi rozehřejeme olej a špalíčky masa ze všech stran opečeme 8-10 minut.
  2. Růžičkovou kapustu očistíme, omyjeme a povaříme asi 15 minut v osolené vodě společně s nakrájenou karotkou. Pak zeleninu scedíme a necháme okapat.
  3. Na tuku necháme zesklovatět drobně pokrájenou cibuli. Přidáme očištěné nakrájené houby a po chvíli kapustu a mrkev. Podle chuti okořeníme muškátovým oříškem. Zbylou masovou šťávu zalijeme vývarem a červeným vínem. Krátce ji povaříme a zjemníme smetanou, ve které jsme rozmíchali škrob.
  4. Asi po 2 minutách omáčku odstavíme z plotýnky a osolíme ji a okořeníme. Na ozdobení pokrmu použijeme brusin. kompot. Na talíře upravíme maso s kapustou a mrk. omáčku podáváme zvlášť v omáčníku. Můžeme podávat s broskvovým kompotem.
Autor:

Podobné recepty

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×