Králičí řízky

16 hodnocení (4,3)

Vyměňte klasické kuřecí řízky za zajímavější králičí.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    1323 KCal

    60 %

    55 %

  • Energie

    5537 KJ

    60 %

    55 %

  • Sacharidy

    40,7 g

    46 %

    41 %

  • Vláknina

    1,7 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    64,2 g

    102 %

    94 %

  • Tuky

    9,1 g

    14 %

    13 %

  • nasycené

    3,7 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso vykostíme a nakrájíme na osm menších řízků. Lehce je rozklepeme, osolíme a na každý řízek položíme plátek sýra. Maso přeložíme a okraje dobře přitiskneme.
  2. Naplněné řízky obalíme v hladké mouce, vejcích rozšlehaných s mlékem a nakonec ve strouhance.
  3. V hluboké pánvi nebo fritéze rozpálíme olej a řízky usmažíme dozlatova. Vyndáme je na papírovou utěrku nebo ubrousek a necháme vsáknout přebytečný tuk.
  4. Podáváme s bramborovou kaší nebo vařenými bramborami, ozdobíme salátovými listy nebo bylinkami a doplníme zeleninovým salátem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.